오이마사지

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언제

• 태양빛이 가장 강한 것은 봄-여름이므로, 늦어도 5월에는 시작하자. 여름 내내 오이마사지를 한다면, 가을에 피부미인 행세를 할 수 있을 것이다. (물론 자외선차단은 필수)
  
• 낮에 외출한 뒤엔 꼭 한다.(흐린 날도 자외선이 상당 부분 도달한다.)
  
• 한여름 날씨가 너무 찌면 밖에 안 나간 날이라도 낮의 열기를 식히기 위해 한번 해보자. 좋다.
  

• 오이를 잘 씻는다. 농약이 묻었을 지도 모르므로 세제로 깨끗이 씻는 것에 유의하자. 유기농 오이를 사는게 제일 좋다.
  
• 쓸 만큼 잘라서 껍질을 벗긴다. 무공해 식품은 그대로 써도 되지만, 썰 때 귀찮게 되는 일이 있다.
  
• 매우 얇게 썰어서 얼굴에 꼼꼼하게 붙인다. '얇게'의 기준은 얼굴에 착 붙어서 안 떨어지는 정도.
  
• 팔과 목에도 붙인다.
  
• 마루에 몸을 딱 붙이고 누워서 5분 내지 10분 동안 아무 일 없이 쉰다. 주변은 조용한게 좋다. 잘 쉬어주면 그만큼 오이마사지 효과는 높아진다. 딴 짓하면서 하면 그만큼 효과가 떨어진다. 물론 안 하는 것보다는 백배 낫지만.
  
• 10분 후 오이를 떼어내고 찬물로 살짝 씻어준다. 오이가 말라붙을 때까지 두면 뗄 때 피부에 과도한 자극이 되어 안 좋다.
  
• 오이 마사지 전용 슬라이서(현재 지하철에서 천원에 팔고 있는 것밖에 모름)를 쓰면 딱 좋게 오이가 잘 썰어진다. 같은 양으로 더 많이 붙일 수 있다.
  

• 정말 시원하고 기분좋다. 햇볕에 지치고 열받은 피부와 함께, 마음도 시원하게 식혀준다.
  
• 그날 타서 까매진 피부는 대개 원상회복된다. (자외선차단제와 모자, 썬글라스 쓰고 다 했을 때 얘기. 여름에 아무 대책 없이 땡볕에 그냥 나다니다가 저녁에 들어온 피부를 다 회복시킬 수는 없음.)
  
• 피부가 보들보들 좋아진다
  
• 팔뚝에 까뭇 생기려던 잡티가 빨개진다. 열심히 오이마사지를 계속하고 자외선차단에 매진하면 사라지기도 한다.
  

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