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도레이시

극세사로 만든 각질제거용 세안 수건. 지하철 광고를 보고 혹해서 구매를 했는데, 물건이다! 여름이라 꽤 지성 피부가 되어 일주일에 2, 3 번 정도 써주는데, 정말로 피지가 빠져달아나고 (꾸준히 쓰면) 블랙헤드가 없어진다. 값비싼 화장품도, 비싼 피부관리실도 필요없다. 운동 열심히 하고 도레이시 한 장만 있으면! (그런데 2005년 여름 지나고 나니 다른 때보다 얼굴이 많이 탄 것이, 각질을 열심히 도레이시로 제거해주었기 때문일 수도 있겠다는 생각이 든다. 어쩌면 늘 바르던 자외선차단제보다 낮은 지수의 것으로 바꾼 탓일수도...)

맛있는거

발열깔창

러시아에서 개발한 발열깔창 마하까레, 정말 좋다. 땀을 흡수에서 열로 전환하기 때문에 늘 보송보송 31~34도를 유지하여 겨울에는 따듯하고 여름에는 시원하다. (아직 여름까진 안 신어봤지만, 그렇다고 한다.) 아주 조금의 땀으로도 반응하는 듯. 심지어 가죽은 조금 달리고 거의 천으로 만들어 바람 숭숭 통하는 러닝화 안에다 깔고 한겨울에 밖에 나갔는데 위로는 바람이 술술 들어와도 아래는 뜨끈뜨끈, 꼭 재래식 주택같다. ^^;

단, 바닥이 평평한 신발에 깔아야하는 것 같다. 송림제화에서 내 발에 맞추어 코르크 밑창을 제작한 워커에 깔았더니 막 접힌다. 바닥이 입체라서 그런 것 같다.

비데

비데를 쓰면 큰 일 작은 일 본후 가뿐해서 좋고, 무엇보다도 생리중에 찜찜함이 싹~ 사라지는 장점이 있다. 그 한 이유만으로도 살 만 하다.

바람까지 나오는 비싼 비데를 살 필요는 없다. 물만 나오고, 마무리를 휴지로 하는 방식도 간편하고 좋다. 그리고 바람이 암을 유발하네 어쩌네 하는 논란에서 자유로울 수 있다.

브래지어

뻥브라, 꽉 끼는 브라 하지 말자. 몸에 안 좋다. 꽉 끼는 브라 하면 순환이 안 좋아져서 겨드랑이와 팔에 군살 붙는다. 그리고 브라 아래위로 튀어나온 살만큼 흉한 거 없다. 몸에 잘 맞는 걸로 찾아 하자.

맞춤형 브라는 누벨마리가 그나마 낫다. 와이어가 없이 편안하게 받쳐준다. 마띠에르는 영 아니다. 몹시 꽉 끼고 불편하다.

비타민제

허브비타 포도맛 훌륭하다. 일반적인 동전 모양의 씹어먹는 비타민씨들보다 비타민양도 많고 시지 않아서 먹기 좋다.

생리대

UFT 한방 생리대 정말 좋다. 싫은 냄새가 전혀 안 난다. 화이트 같은 건 발끝에도 못 미친다. 예전에 위스퍼 그린 나오기 전에 있던 허브그린보다 착용감이나 냄새 등 여러 모로 낫다. 대만에서 수입하는 제품이라 그런지 종류가 다양하지 못 한 것이 흠이라면 흠.

생리통엔 쑥찜질팩

생리통에는 약을 먹지 말고 쑥찜질팩을 하자. 부작용 전혀 없고 매우 효과 좋다. 일회용이라는 것이 마음에 안 들어서 황토팩 같은 여러번 쓸 수 있는 팩을 선호하는 사람도 있지만, 더 편하고 또 쑥이 들어갔다는 점에서 선호할 만 하다고 본다. 쑥뜸이 여성질환에 그렇게 좋다는데, 쑥찜질팩도 쑥뜸 효과가 아무래도 조금은 있지 않을까 한다. 생리통 외에 기타 복통이나 근육통, 감기에도 좋다. 감기 걸릴 것 같으면 쑥찜질팩을 목뒤에 대고 누워 쉰다.(물론 타월천으로 잘 싸서)

쇼핑몰

http://www.10x10.co.kr/
http://www.1300k.com/ 1300k 훌륭하다. 너무 예쁘고 쓸모있는 것들이 많다. see also 예쁜거

약국

  • 아줌마 약사가 운영하는 약국은 생생한 정보의 보고이자 유용한 것들의 집합처다.
  • 온누리 약국. 괜찮다..

오이 슬라이서

지하철에서 천원 주고 산 제품으로 오이마사지 용도에 딱 맞게 오이가 너무 얇게 잘 썰어진다. 같은 양으로 더 많이 붙일 수 있다.

옷살때유의점

  • 100% 마음에 드는 옷만 산다
  • 작은 옷 사지 말자

책사기

  • 마음에 드는 저자의 다른 책을 산다
  • 마음에 드는 저자, 책이 추천하는 책을 산다
  • 나와 같은 책을 좋아하는 사람이 추천하는 책을 산다
  • 서점에서 책 일부를 읽어보고 섬광 같은 것이 일어나면 산다

피부관리

좋은 피부는 1.유전 2.음식 3.적절한 관리(자외선차단,오이마사지 등) 4. 운동으로 이루어진다

화장품


삶분류


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